Blog Archives

The archives contain older posts.

(suomi) ”Mindfun” -mielentilan ja asennoitumisen jäljillä

August 27th, 2017

Sorry, this entry is only available in suomi.

Mindfulnessin 7 yleisintä väärinymmärrystä

October 6th, 2015

Aleksi Litovaaran Hetkinen-vlogissa fiilistellään yleisimpiä väärinymmärryksiä mindfulnessiin liittyen ja avataan aiheita MythBuster-meiningillä!

Oivalluttavia katseluhetkiä!

Yleisimmät väärinymmärrykset mindfulnessista:

  1. Mindfulness on uskonnollista (Tästä voisi spekuloida maailman tappiin asti. Videolla pyrin antamaan mahdollisimman tiiviin ja selkeän vastauksen tähän.)
  2. Mindfulness on vaikeaa
  3. Mindfulness-harjoitukset ovat pakoa vaikeista ajatuksista, tunteista ja asioista
  4. Mindfulness on hihhuleiden hommaa
  5. Mindfulness-harjoitteluun haaskautuu liikaa aikaa
  6. Mindfulness-harjoittelun tavoitteena on mielen tyhjentäminen
  7. Mindfulness on rentoutumista

Voi olla, että teen tästä vielä jatko-osan. Mikä on sinun mielestä sellainen väärinymmärrys mitä olisi hyvä käsitellä?

YouTube / Mindfulness Coach Aleksi Litovaara – via Iframely

Avainsanat: aivot, aleksi litovaara, asenne, elämä, energianhallinta, hyvinvointi, ihminen, kiitollisuus, kokonaisvaltainen hyvinvointi, läsnäolo, meditaatio, mindfulness, onnellisuus, rakkaus, stressi, stressinhallinta, terveys, tietoisuustaidot, tunteet, työ, työelämä, uskomukset

Aleksin nettisivut

Lisää mindfulness-videoita

(suomi) Johtavan viestintäkonsultin tutustumismatka mindfulnessiin

May 15th, 2015

Sorry, this entry is only available in suomi.

(suomi) Alussa

April 5th, 2015

TaitoBa House is a network with 14 professionals. The network is for professional development, mutual support and inspiration. ‘Flourishing’ is our catch word!

TaitoBa House is also an inspirational workplace in the center of Helsinki on Eerikinkatu 7, where you can get solution-focused psychotherapy, work supervision, coaching, training courses and physiotherapy.

After thousands of training hours, practice and experiences we have developed an expertise in building on the customers’ skills and resources towards flourishing in an atmosphere of ‘Ba’, which means creating new shared knowledge in a psychological, social and physical environment.

Ameriikan tuliaisina aitoja kohtaamisia ja myötätuntoa työelämään!

September 5th, 2013

Sorry, this entry is only available in suomi.

Mindfulness ja elämän kauneus

May 13th, 2013

Sorry, this entry is only available in suomi.

LOVE 2.0 – A new perspective to love

April 13th, 2013

Sorry, this entry is only available in suomi.

Solution focused Dialogues

March 17th, 2013

Sorry, this entry is only available in suomi.