Soveltavan positiivisen psykologian perusteet alkaa keväällä 2020

Nyt käynnistyy järjestyksessä 12. soveltavan positiivisen psykologian koulutus – Tule mukaan oppimaan TaitoBa Housen valmennukselliseen koulutukseen, jossa pitkän linjan positiivisen psykologian asiantuntija, ratkaisukeskeinen työnohjaaja ja psykoterapeutti ohjaa viemään käytännön tasolle viimeisintä kansainvälistä tutkimustietoa.

    • Mitä on positiivinen psykologia? Mitä hyötyä tutkimustiedosta voi olla arkeen, työ- ja ykstyiselämään?
    • Mitä tutkimustieto kertoo onnellisuudesta ja sen lisäämisestä?
    • Miten henkilökohtaisia vahvuuksia voi hyödyntää työelämässä, asiakastyössä ja esimiestyössä?
    • Mitä on vaikeuksien kestämisen kyky, ja miten sitä tuetaan myönteisen kautta?

Koulutus antaa  hyvän yleiskuvan positiivisesta psykologiasta, sekä soveltavia taitoja. Koulutuksen antia voi hyödyntää monin tavoin asiakas- ja ihmissuhdetyössä esimerkiksi koulutus-, sosiaali- ja terveydenhuollon aloilla, henkilöstön kehittämistehtävissä sekä esimiestyössä. Positiivisen psykologian avulla voi lisätä myös omaa onnellisuuttaan, työssä viihtymistä ja tunnetta elämän merkityksellisyydestä.

Koulutus sisältää luentoja, keskustelua ja harjoituksia. Soveltavan positiivisen psykologian teemoja tutkitaan suhteessa niin yksilöllisiin kuin yhteisöllisiin kysymyksiin, sekä mietitään uusia toimintamalleja omaan työhön ja työyhteisöön. Viimeisimmän kansainvälisen tutkimustiedon soveltamista suomalaiseen hyvän elämän rakennuspuiksi pohditaan keskustellen yhdessä ja harjoituksin.

Koulutuksen aiheita mm:

  • Positiivinen psykologia ja sen soveltaminen arkeen
  • Onnellisuuden tutkimus ja onnellisuuden lisääminen
  • Henkilökohtaiset vahvuudet, niiden tunnistaminen ja käyttö
  • Vahvuusjattelun hyödyt työyhteisöissä, kouluissa ja henkilökohtaisessa elämässsä
  • Myönteiset tunteet ja niiden merkitys hyvinvoinnille ja vaikeuksista selviämiselle
  • Työn imu ja työn voimavarat työhyvinvoinnin keskiössä
  • Resilience, ”resilienssi” eli kyky selvitä vaikeuksista
  • Posttraumaattinen kasvu
  • Mindfulness eli hyväksyvä tietoinen läsnäolo
  • Positiivinen terveys

Paikka: TaitoBa Housen  viihtyisissä tiloissa Helsingin keskustassa, Annankatu 29

Aika: 6.-7.2, 6.3, 23.-24.4, 1.6 2020, aina klo 9-16

Koulutuksen hinta, sisältää koulutusmateriaalit sekä aamu- ja iltapäiväkahvit, 1290,00 € + alv 24%

Kouluttajina: Positiivisen psykologian asiantuntija, VTM Krisse Lipponen ja vierailevia kouluttajia

Ota yhteyttä ja ilmoittaudu!
Krisse Lipponen krisse.lipponen(ät)taitoba.fi tai 040 – 518 48 58

Resilienssi esimiestyön arjessa

17.09.2020

Resilienssikoulutusta esimiehille, miksi juuri nyt?

Korona on nostanut resilienssin eli vaikeuksista selviämisen kyvyn otsikoihin. Viime kevät ja nyt kuluva syksy kysyvät yksilöiltä ja työpaikoilta joustavuutta, luovuutta uusien toimintatapojen löytämiseen ja epätietoisuuden sietämiseen.

Tässä koulutuksessa käsitellään työpaikan resilienssin rakentamista ryhmän ja organisaation näkökulmasta, arkisen toiminnan tasolla. Työpaikalla ryhmän resilienssi on usein organisaation selviämiselle keskeinen tekijä, eikä perinteinen yksilön resilienssiin keskittyvä näkökulma auta esimiestä vahvistamaan ryhmän resilienssiä.  Kun esimies osaa tukea ryhmänsä resilienssiä, mahdollistaa hän organisaation selviämistä vaikeuksista ja auttaa ryhmää kasvamaan haasteidensa myötä.

Lue lisää…

Resilienssi arjessa!

20.04.2020

Hyvään elämään kuuluu vaikeuksiakin, jatkuva onnellisuus ei ole mahdollista oikeassa maailmassa. Vaikeuksista selviäminen on siis onnellisuuden ytimessä. Resilienssi on kykyä kohdata vaikeuksia ja selvitä niistä tai niiden kanssa.

Kaksiosaisessa koulutuksessa tutkitaan resilienssin monimuotoisuutta positiivisen psykologian ja ratkaisukeskeisen menetelmän kautta.

 Resilienssikoulutus: 24. – 25.9 2020 (järjestetään etänä jos koronatilanne vaatii)

Sosiaalinen resilienssi ja TOTTI-ohjaajakoulutus: 26. – 27.10 2020 (siirretään myöhemmäksi jos koronatilanne sitä vaatii)

Resilienssikoulutus 24.-25.9 toteutetaan lähiopetuksena pienessä ryhmässä turvavälein. Muutama paikka vielä vapaana, ilmoittaudu viimeistään 15.9 2020 mennessä!

Sosiaalinen resilienssi ja TOTTI-ohjaajakoulutus siirtyy keväälle 2021.

 

Lue lisää…

Itsemyötätunto-kurssi Mindful Self-Compassion -ohjelman mukaan 21.10. – 9.12.2020

10.04.2020

mindfulness, mindfulnes, mindfulness kurssi, mindfulness-kurssi, mindfulnes kurssi, mindfulnes-kurssi, mindfulness verkkokurssi, mindfulness-verkkokurssi, mindfulnes verkkokurssi, mindfulnes-verkkokurssi, mindfulnes, tietoisuustaidot, läsnäolo, tietoisuustaito, mbsr, meditaatio, tietoinen hyväksyvä läsnäolo, mindfulness-harjoitus, mindfulness-meditaatio, mindfulness-työ, mindfulness työ, mindfulness työpaikalla, mindfulness-työpaikalla, mindfulness työssä, mindfulness johtaja, mindful leader, mindful esimies, mind ful, mind fullness, mindfullness, mindfulness kurssi, työhyvinvointi, mindfulness kirja, stressinhallinta, mindfulness harjoitukset, keskittyminen, mindfulness työpaikalla

8-viikkoisella iltakurssilla syvennytään kokemuksellisesti, konkreettisin ja monipuolisin harjoituksin itsemyötätuntoteemaan. Kurssi on  tutkija-psykologien Kristin Neffin ja Christopher Germerin työryhmineen kehittämä Mindful Self-Compassion –peruskurssi (Center for Mindful Self-Compassion).

Lue lisää…

Itsemyötätunnon taitoja ihmissuhdetyössä toimiville ammattilaisille 23.9. ja 7.10.2020

09.04.2020





Kahden päivän valmennus antaa eväitä itsemyötätunnon taitojen soveltamiseen oman hyvinvoinnin tueksi sekä asiakastyöhön.

Pysähdymme  itsemyötätunnon merkitykseen ja keinoihin – siihen kuinka kasvattaa sisäistä vahvuutta ja rohkeutta ”ystävystymällä” paremmin itsensä ja kokemustensa kanssa.  Myötätuntoinen tapa kohdata itsensä ja muut on tarpeen etenkin hankalissa tilanteissa. Se edellyttää tietoista valintaa sekä taidon vahvistamista ja vaalimista omaan tilanteeseen sopivalla tavalla.

Lue lisää…

Mindfulness -ohjaajakoulutus 16.1 – 30.10.2021

14.01.2020

mindfulness

Kasvata valmiuksiasi tukea hyvinvointia mindfulnessin ja itsemyötätunnon keinoin

TaitoBan mindfulness-ohjaajakoulutus antaa tukevan pohjan toimia mindfulness-ohjaajana sekä erinomaiset valmiudet soveltaa mindfulnessia ja itsemyötätunnon elementtejä erilaisten ryhmien kanssa.  Pidetty koulutus tukee osallistujan yksilöllistä kasvua ohjaajuuteen, antaa välineitä ohjaajan työhön ja syventää mindfulness-tietopohjaa.

Lue lisää…

Soveltavan positiivisen psykologian perusteet alkaa keväällä 2020

24.03.2018

Nyt käynnistyy järjestyksessä 12. soveltavan positiivisen psykologian koulutus – Tule mukaan oppimaan TaitoBa Housen valmennukselliseen koulutukseen, jossa pitkän linjan positiivisen psykologian asiantuntija, ratkaisukeskeinen työnohjaaja ja psykoterapeutti ohjaa viemään käytännön tasolle viimeisintä kansainvälistä tutkimustietoa.

Lue lisää…

Hyvinvoinnin tueksi – voimavaraspiraali

16.01.2018


TaitoBa House on positiivisen psykologian ja ratkaisukeskeisyyden  asiantuntijatalo.

Hyvinvoinnin vahvistuminen on TaitoBa Housen ydinajatus kaikessa toiminnassa. Voit kysyä lähestymistapojamme eli ratkaisukeskeisyyttä, positiivista psykologiaa, tarinallisuutta sekä tietoista läsnäoloa  hyödyntäviä räätälöitäviä toteutuksia organisaatioosi tai yhteisöösi. Ota yhteyttä, niin mietitään mikä palvelee parhaiten:

taitoba@taitoba.fi  

Lue lisää…

Voimaa – hyvän elämän polku. Tutustu kirjaan!

04.08.2016

 

Voimaa – hyvän elämän polku on Krisse Lipposen, Anneli Litovaaran ja Antero Katajaisen samannimisen klassikkokirjan täysin uudistettu painos (alkuper. Voimavarat käyttöön). Teos on käytännönläheinen opas positiivisen psykologian, mindfulnessin ja itsemyötätunnon tieteellisesti tutkittujen menetelmien omakohtaiseen hyödyntämiseen.

Tilaa omasi Duodecimin verkkokaupasta tai hae kirjakaupasta.