tapahtumat
KOHTI RATKAISUKESKEISTÄ TOIMINTAKULTTUURIA - taitotreenit
Tervetuloa treenaamaan ratkaisukeskeisiä taitoja!
Mietitkö, miten uudistaa tai tuoreuttaa ratkaisukeskeistä työskentelyäsi? Taitotreeneissä paneudumme siihen, miten ratkaisukeskeisiä periaatteita ja käytäntöjä voi soveltaa työpaikoilla laajasti ja pitkäjännitteisesti.
Läsnäoloon pohjautuva itsemyötätunto-kurssi 24.9- 19.11.25
Minkälaista olisi, jos olisit myötätuntoisempi itseäsi kohtaan?
Haluatko oppia miten itsemyötätunto voi vapauttaa sinua elämään omannäköistäsi elämää?
Entä miten toimit niissä hetkissä, kun koet riittämättömyyttä, tai vaatimukset itseä kohtaan kuormittavat ja syövät energiaasi? Tunnistatko jatkuvaa suorittamista ja puskemista ja että saatat ottaa käyttöön omia suojakeinojasi. Ne eivät rakenna voimavarojasi vaan kutistavat sinua ja elämäniloa.
Itsemyötätunnon illat 15.1. - 26.3.2025
Itsemyötätunnon illat ovat hieno mahdollisuus tarjota itselle aikaa rauhoittua ja tankata itsemyötätuntoa.
Monesti pysähtyminen ja harjoitukset jäävät muun tekemisen jalkoihin, ellei sille varaa omaa aikaa.
Itsemyötätunnon harjoitukset syventävät lämmön tunnetta ja lempeää ymmärrystä itseäsi kohtaan. Tämän olemme kuulleet niin monta kertaa: harjoittelu muuntaa taitoa ajatuksen tasolta sydämen taidoksi - ja tuo voimavaroja arkeen.
Myötätuntoinen mieli - työpaja ammattilaiselle tulossa syksyllä 2025
Valmennuksessa saat eväitä itsemyötätunnon taitojen soveltamiseen oman hyvinvointisi tueksi sekä asiakastyöhösi.
Pysähdymme ja syvennymme itsemyötätunnon merkitykseen ja keinoihin – siihen kuinka kasvattaa sisäistä vahvuutta ja rohkeutta ”ystävystymällä” paremmin itsensä ja kokemustensa kanssa.
Myötätuntoinen tapa kohdata itsensä ja muut on tarpeen etenkin hankalissa tilanteissa. Se edellyttää tietoista valintaa sekä taidon vahvistamista ja vaalimista omaan tilanteeseen sopivalla tavalla.
Ratkaisukeskeisyyden salat - taitotreenit
Tervetuloa treenaamaan ratkaisukeskeisiä taitoja! Pajoja on kevääseen 2024 asti. Ilmottaudu mukaan!
Saat mielenkiintoisen matkan ratkaisukeskeiseen maailmaan ja ratkaisukeskeisten välineiden taitavaan käyttämiseen. Taitotreeneissä pääpaino on harjoittelussa, kokeiluissa ja ajattelun kehittämisessä rennossa ilmapiirissä. Voit osallistua 3-9 työpajaan.
TOTTI-koulutus 23.1 - 24.1 2023
Hyvään elämään kuuluu vaikeuksiakin, jatkuva onnellisuus ei ole mahdollista oikeassa maailmassa. Vaikeuksista selviäminen on siis onnellisuuden ytimessä. Resilienssi on kykyä kohdata vaikeuksia ja selvitä niistä tai niiden kanssa, tähän teemaan pääset nyt syventymään Taitobassa.
Kun työssä tapahtuu jotain järkyttävää, normaali työn tekeminen häiriintyy. Ihmiset reagoivat yksilöinä ja yhteisönä, ehkä vahvojakin tunteita koetaan ja huhut ja kuulopuheet pääsevät valloilleen. TOTTI keskustelussa haetaan ryhmän selviämistapoja vaikean tilanteen jälkeen, sitä miten tuetaan itseä ja toista jatkamaan eteenpäin, ja löytämään tapoja keskittyä taas työhön.
Palautetta aiemmasta Resilienssi arjessa -koulutuksesta: “Lempeää, tärkeää ja painavaa asiaa”, “Arvostavan vuorovaikutuksen ja läsnäolon merkitys korostuu jälleen”.